keskiviikko 15. huhtikuuta 2015

Arvonta: Stressinhallintakortit


Nyt on alkamassa arvonta blogini lukijoille. Stressinhallintakortit.

Stressinhallintaharjoittelu on kuin hampaidenpesu: toisto useamman kerran päivässä tekee siitä rutiinin. Stressinhallintakortit ja suunniteltu osaksi arkea: harjoitukset voi tehdä työpisteellä, bussissa, kauppajonossa tai vaikka kahvipöydässä.

Pakkaus sisältää 50 erilaista ja helppoa stressinhallintaharjoitusta. Stressinhallintakortit on kehittänyt Sanna Wikström, joka on Hidasta elämää - nettisivuston perustaja, kouluttaja ja luennoitsija.

Arvonta sisältää yhden korttipakan. Arvontaan voivat osallistua yhdellä arvalla kaikki blogini rekisteröityneet lukijat (blogger, blogilista ja bloglovin). Kaksi arpaa saa, jos linkität arvonnan blogiisi. Arvonta alkaa nyt ja arvontaan voi osallistua ke 22.4. klo 21 asti.

Onnea arvontaan!

ps. itse hankin omat stressinhallintakorttini viime syksynä ja monet harjoituksista ovat olleet ahkerassa käytössä. Nyt hankin kaksi pakkaa lisää, toisen eräälle ystävälleni (joka on ollut aika stressaantunut koko kevään) ja toisen arpajaisvoitoksi tähän blogiini.

28 kommenttia:

  1. Nämä tulisivat kyllä tarpeeseen, eli yhdellä arvalla mukana :)
    ameliarose211@gmail.com

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Onnea arvontaan. Nämä ovat hyvät kortit, olen tykännyt!

      Poista
  2. Vaikuttavat mielenkiintoisilta ja kokeilemisen arvoisilta, etenkin nyt kun stressiä pukkaa. Mukana yhdellä arvalla.
    s.kansakoski(at)luukku.com

    VastaaPoista
  3. Mukaan yhdellä arvalla =)!
    siinatar@gmail.com

    VastaaPoista
  4. Hieno palkinto ja varmasti hyödyllinen. Mukana yhdellä arvalla :)

    VastaaPoista
  5. Miten juuri kommentoinkin tuohon sinun edelliseen postaukseen, että kun koko ajan on jotain uutta opittavaa, pohdittavaa ym. niin kyllähän nämä kortit taitaisivat auttaa pitämään kehon ja mielen tyynempänä kaiken uuden keskellä. Eli ilman muuta mukana arvonnassa! Yhdellä arvalla.

    Ihanaa päivää sinulle Heli!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Nämä kortit ovat hyvät ja hyödylliset! Onnea arvontaan!

      Poista
  6. Vastaukset
    1. Onnea arvontaan. Milloinkas nähdään?

      Poista
  7. Mukana arvonnassa yhdellä arvalla. Kortit olisivat kyllä tarpeen.

    VastaaPoista
  8. Mietin pitkään, että voinko osallistua, koenko ylipäätään stressiä... ja mitä stressi oikein on? Mulla ei ole ikinä kiire tässä uudessa elämässäni, ei ole aikatauluja eikä pakollisia menoja, ei työtä eikä palavereita. Mutta ahdistusta on, ja ehkä nämä kortit auttavat myös siihen. Jos ei, annan lahjaksi jommalle kummalle siskolleni, jos voitan. Osallistun siis yhdellä arvalla. Kiitos!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Korteissa on myös esim. läsnäoloharjoituksia. oman kehon voimakeskuksen etsimistä yms. sellaisia harjoituksia, joista on hyötyä ihan kelle vaan. Ja siskoille varmasti myös ihana lahja.

      Onnea arvontaan!

      Poista
  9. Yhdellä arvalla mukaan arvontaan. :)

    VastaaPoista
  10. Kiva arvonta! Linkitin edelliseen postaukseen, eli kahdella arvalla mukana!

    http://elsa-aalia.blogspot.fi/2015/04/class-reunion.html

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Onnea arvontaan ja kiva kun linkitit!

      Poista
  11. Näistä olen haaveillut :) Arvalla mukaan :)

    VastaaPoista

Kommentit ilahduttavat aina!